Voor roeiers: Het roeiboek MWC is via de link hieronder beschikbaar. Dit roeiboekje is een handig naslagwerk voor de beginnende en de gevorderde roeier. Op deze pagina vindt U de aktuele editie 2018.

Voor instructeurs: Op deze website is een mooi overzicht van oefeningen te vinden voor beginnende en (half)gevorderde roeiers waarmee de techniek kan worden verbeterd.

Daarnaast heeft MWC een aantal eigen documenten voor instructeurs aangemaakt, toegespitst op onze vereniging:

Boordroeien en/of scullen

Wil je meer weten over de techniek die je nodig hebt bij het boordroeien of scullen? Hier vind je filmpjes die je verder helpen.