Oefening baart kunst: Meer dan bij menig andere sport, gaat het bij het (team) roeien om het samenspel van tegelijk dezelfde beweging te doen, om zo een perfecte balans te vinden, of door beheerste versnelling een goede race te kunnen varen.

Nu we komende winterperiode weer vaker alleen op de ergometer zitten of andere roei-vervangende oefeningen doen, kun je natuurlijk ook "vanuit de leunstoel" aan je roeihaal werken: hoe ziet de ideale haal eruit, wat doen je handen en voeten voor je balans, en hoe stem je de roeihaal op elkaar af? Wat houden stuur- en roei-commando's nu precies in, en wanneer doen we wat, en waarom? 

Heb jij een favoriete oefening of andere tips om samen tot een betere uitvoering van de haal of bootervaring te komen: deel die dan via eitcader.[antispam].@maastrichtsche.nl met je mede-roeiers, dan bundelen we die in komende weken, en zetten we die graag bij elkaar.